足球战术分析 养分师:球员遴荐素食倡导不会缺养分、还会缩小伤病规复期
发布日期:2024-12-19 07:46 点击次数:124
12月9日讯 针对好多球员成为素食倡导者,西媒relevo发文报说念了这一风物,禁受relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)合计:球员遴荐素食倡导不会枯竭养分、还会缩小伤病规复期。
注:凭据依然线路的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员王人是素食倡导者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他模样标闻名畅通员也遴荐了素食倡导。
芭芭拉说:“遴荐素食倡导不会枯竭养分,好的素食食品很健康、与全心制作的杂食性食品相同好,素食中的豆类对东说念主体很伏击,因为它们瑕瑜常好的卵白质来源。选多球员遴荐素食倡导,一方面源于他们对东说念主类可执续性发展或环境问题的暖和,另一方面他们这样作念,是发现对他们的肉体有克己,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助缩小伤病的规复时分。”
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